Mel Maia arrasando no treino! Após algumas merecidas semanas de descanso, que vieram na sequência do término da novela ‘Vai na Fé‘, a atriz Mel Maia deixou para trás o relaxamento temporário. Isto porque mostrou disposição e retomou com entusiasmo seus treinamentos físicos.
Aliás, durante esse intervalo, a jovem atriz desfrutou de viagens a Orlando e pela Europa, aproveitando ao máximo o tempo livre. No entanto, agora, ela está de volta com toda a determinação aos seus exercícios habituais, compartilhando seus esforços com seus seguidores nas redes sociais.
Mel Maia utilizou seus Stories para oferecer uma espiada em sua rotina de treinos, concentrando-se especialmente nos membros inferiores. Sob a orientação da personal trainer Carol Vaz, que também trabalha com a cantora Jojo Todynho, a atriz executou um exercício voltado para fortalecer os glúteos.
Além de mostrar seu comprometimento com a atividade física, Mel Maia exibiu com orgulho os resultados que vem alcançando com muito suor e determinação. Animada, ela compartilhou: ‘Estou voltando’, deixando claro o contentamento com sua evolução. Além das mudanças visíveis em seu corpo, a atriz enfatizou como a constância nos exercícios tem contribuído positivamente para sua saúde mental. Mesmo após um mês de pausa, ela percebeu claramente o impacto da ausência dos treinos em sua qualidade de vida e níveis de ansiedade.
Veja Mel Maia saradíssima em registro de treino
