Mariana Ximenes, Bianca Bin, Cris Vianna e outras beldades contam os benefícios obtidos com o produto para pele, cabelo e saúde em geral
Primeiro, o óleo de coco virou o aliado dos adeptos da vida fitness. Depois, se tornou o queridinho de famosas como Mariana Ximenes, por ser poderoso nas dietas e tratamentos de beleza. Rico em gorduras do bem, ele é utilizado como substituto do óleo tradicional no preparo de alimentos, deixando os pratos mais saudáveis. Além disso, tem fama de energético, de ajudar a emagrecer e deixar a pele e os cabelos hidratados e bonitos.
A nutricionista Lidiane Santana, do Rio, explica por que o óleo de coco traz benefícios: “Ele possui ácido láurico, também presente no leite materno, capaz de agir como anti-inflamatório natural e fortalecer o sistema imunológico. Suas gorduras ajudam a diminuir o colesterol ruim e aumentar o bom. E se o objetivo for perder medidas, o óleo de coco funciona. Muitas pessoas possuem respostas boas com a utilização do produto com café antes do treino, outras não. Depende da bioquímica e tolerância de cada um. Mas, de qualquer maneira, é preciso fazer exercícios.
A seguir, musas revelaram a você como utilizam o produto!
